癒しのトリミング~Seventh Heaven~ 愛犬も一緒にマッサージ♪~犬の学校~

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☆春先の体調管理 デトックス☆

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がんばってくだちゃいっ!!

頑張れ東日本!!頑張ろう日本!!

春がやってきたというのにまだまだ肌寒いですね

この季節の変わり目は体調はもちろん 心のバランスも崩しやすい時期ですよね

冬は心のあかも カラダも「溜める&こもる」季節

それが春になって デトックスし始めるので 体調不良になったり 心が少し不安定になったりします

この季節は意識的に 心もカラダも 「出す&開放する」事が大切です

最近はおけいはん食事でも 春野菜を意識的に取り入れてます

その中でもはまっているのが。。。

「新玉葱」

毎晩 新玉葱の「オニオンスライス」をたっぷりいただいております

時には 白菜の千切り&ツナ缶でにぽんず&かつおぶしでサラダ

時には 冷奴にたっぷりオニオンスライス


玉葱は皆さんご存知のとおり血液をサラサラにしてくれるので有名ですよね

そしてその後 必殺 アロマデットクスブレンド

「グレープフルーツファイバー」

これ今セブンスヘブンで 一番人気商品です

デトックスに良いグレープフルーツにジンジャー(生姜)などなど

嬉しい精油が多くブレンドされていて ま~~~~

いつもの入浴タイムが勝手に半身浴になるぐらいに

大汗かいちゃいます

あっ。ここまで読んで頂いた勘のいい方はすでにお察し頂きましたね。。。

はい。おけいはん春の体調管理の「デトックス」に便乗して

すでにダイエットにも入っておりますの~~~~~~~


冬の「貯蓄型傾向」が見事にカラダにも現れているので

焦っております

無理なくデトックスして 肌荒れもにっくき皮下脂肪も退治してやるつもりでございます

みなさんもいい汗かいてお水をいっぱい飲んで デトックス=排泄を意識してくださいね!!



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2009 ドッグスマイリスト&ドッグセラピストインストラクタースクールスタート
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