今日は朝からしとしと雨で冷え込みますね〜〜〜
きっと雪の所も多いのでは・・・
寒いよ〜〜〜!!今日の晩御飯は間違いなくお鍋やわ☆彡
大好きな鶏肉団子にしよ〜〜〜と(笑)
最近の痩身コンテストエントリー者のみなさんが頑張っています♪
昨日美顔で来られてた20代主婦の方も来週には痩身のお試しです!!
春&夏に向けてみんな意識が高まってるよ〜〜〜!!
いい感じです
「痩せたい!!」と「願う人がみなさん必ず口にする言葉・・・
「私食欲すごいんです。食べすぎってわかってんねん・・・」「うんにゃ。違います!!」
「いやもうほんまにすごいねん。食べへんかったら痩せるってわかってんねんけど・・」
「いいえ。違います!!自分が思うほど食べてないですよ。きっと(笑)」
んでもって食事日記を1週間分ほど書いてもらってチェックすると・・・
やはりみなさん普通です。もしくは少しだけ多いぐらい。でも動いたらすぐに消費できそうなぐらいです
確実に私の方が大食いですなのに〜〜〜なぜ〜〜〜〜???
ここがとても難しくて複雑な所・・・
去年の5月に痩身を始めてからホンマの食べ過ぎの方は1〜2人ぐらい・・・
後はみなさん思い過ごしでして・・・
多いのではなくバランスが悪い!!
多くないけど燃えない・エネルギーにならずに貯まるなどなど
十人十色です(笑)
ほんと女心とカラダって不思議で難しいですね〜〜〜!!
自分が食べ過ぎてると思っている方!!
先着10名まで「一週間食事日記」を記入頂いたら無料でチェック&アドバイス致します!!
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